Om människor känner sig deprimerade på grund av oro för klimatförändringarna är det rätt att behandla det, menar svenska forskare. Professorn Gerhard Andersson från Linköpings universitet anser att det inte är kontroversiellt att behandla psykiska besvär kopplade till klimatförändringarna. En pilotstudie har utförts i Linköping där 60 deltagare fick åtta veckors kognitiv beteendeterapi (KBT) via nätet för att hantera sin oro och nedstämdhet. Resultaten visar att terapin minskade nivåerna av nedstämdhet och stress, samt klimatångest.
Andersson betonar att det inte handlar om att patologisera klimatångest utan att stärka individen för att kunna gå vidare. Även om behandling för klimatångest visar sig effektiv är frågan om den ska ges inom vården eller av andra aktörer. Forskarna vill gå vidare med en större studie, men har hittills inte fått tillräckligt med pengar. Andersson framhåller att det är fullt förståeligt att känna sig ledsen och tappa hoppet i en tid när klimatförändringarna är på många människors sinne. Han ger också fem tips för att hantera ”klimatkänslor”, bland annat att söka professionell hjälp och att vara aktiv med meningsfulla aktiviteter.
