Artikeln handlar om Jesper Salén, en läkare som nyligen släppt boken ”Doktorns no bullshit-guide till hälsa”. I en podcast diskuterar han vikten av träning för både psykisk och fysisk hälsa, men betonar att det är viktigt att hitta en balans och inte leva hela livet på gymmet. Programledare för podcasten är Thomas Skoglund och producenten är Stefan Sundberg. Artikeln är från måndagen den 24 mars 2025 och diskuterar också andra podcasts på Aftonbladet.
