Den svenska avundsjukan, ”tall poppy-syndrome” eller FOMO, är ämnet för en artikel i Sverige. Artikeln diskuterar avund och missunnsamhet gentemot andra, särskilt på sociala medier. Beteendevetaren Giorgio Grossi förklarar att det som människor visar upp på sociala medier endast är en polerad yta och inte representerar hela verkligheten. FOMO är en generationsfråga och kan leda till stress och rädsla för att missa något. Grossi framhåller att mörker och mindervärdeskomplex sällan visas upp på sociala medier. Avundsjuka kan också vara en drivkraft för att sträva efter bättre villkor och utveckling. Grossi betonar också vikten av att vara tacksam för det man har och att inte låta sig påverkas av avundsjuka. Artikeln ger också tips om hur man hanterar avundsjuka, såsom att vara medveten om sina känslor, ifrågasätta tankar och fokusera på det man har istället för det man inte har. Att vara medveten om att sociala medier inte representerar hela verkligheten och att detoxa från mobilen kan också vara effektivt. Källa: Giorgio Rossi, leg. psykoterapeut och beteendevetare.
